lifecoaching

Zoeken

15 apr. 20227 minuten

Naar meer zelfvertrouwen en durven opkomen voor jezelf

Voor jezelf opkomen is niet altijd makkelijk. Veel mensen struggelen er echt mee. Je bent misschien eerder verlegen, maakt je druk om...

271 weergaven

4 feb. 20226 minuten

"Dear stress, let's break up"... Me❤

Stress, we ervaren het allemaal wel eens. Als er over stress gepraat wordt, is het vaak alsof het iets slecht is. En toch hebben we het...

88 weergaven

7 jan. 20223 minuten

Waarom ben ik graag een (life)coach en wat mag jij van mij verwachten?

"Allé goe, Lies, jij bent dus lifecoach! En... waarom doe jij dit?", hoor ik je al denken. Ik heb het al in vele posts gezet en ik zou...

46 weergaven

21 dec. 20214 minuten

Zelfzorg, hoe kunnen we hier meer van doen?

Zelfzorg, selfcare of nóg veel mooier 'selflove', de quotes staan er vol van en toch vinden we het vaak moeilijk om dit in de praktijk...

116 weergaven

2 nov. 20217 minuten

Piekeren... I think I think too much

Piekeren, iedereen doet het wel eens. Het is heel normaal. Maar wat doe je, als het je echt uit je slaap houdt? "Worrying does not take...

296 weergaven

17 okt. 20213 minuten

Lifecoaching voor wie is dat nu eigenlijk?

Lifecoaching, je hoort het meer en meer, maar wat is dat nu eigenlijk? En zou dit iets voor mij zijn? Wat is nu eigenlijk een lifecoach...

57 weergaven

6 okt. 20211 minuten

Wist je dat.... de geur van regen stress vermindert?

De geur van regen, ook wel Petrichor genoemd, kan stressverlagend werken en geeft ons gemoed een boost! Toegegeven, ikzelf sta ook niet...

52 weergaven