top of page
levensvragen, work-life balance, @CoachingByLies

LIFECOACHING

  • work-life balance:  (parentale) stress - burn out
    Heb jij moeite met volgende zaken: 

    • Het gevoel continu te staan jongleren om die verschillende balletjes in de lucht te houden?;

    • een struggle met je verschillende rollen: mama/papa, vriend(in), partner, medewerker,... ;

    • had je ambities die lijken te verdwijnen als sneeuw voor de zon?;

    • lijkt er geen tijd meer over te zijn voor een beetje ME-time?;

    • wanneer kom jij nog eens tot sporten/beweging?;

    • het continue schuldgevoel - never enough?;

    • heb je het gevoel jezelf steeds weg te cijferen voor je kinderen, je werk, je partner, de verwachtingen van familie,...?;

    • en wat met die (veel te) gevulde sociale agenda: op stap met vrienden, het taxi-en voor je kinderen, een bezoekje bij de oma, eens langsgaan bij de ouders,...?  ;

    • … 
       

  • Sta je voor belangrijke beslissingen in je leven en wil je meer verbinding vinden met je eigen innerlijke kompas?  Doe je zelf dan een Keuzekompas-traject kado.

  • verdriet, boosheid, stress, spanningen,... omwille van bijvoorbeeld moeilijk zwanger worden, scheiding, co-ouderschap, samengesteld gezin, ziekte van een familielid of vriend, relatieproblemen, rouw, ...
     

  • gevoelens van onzekerheid, faalangst, eenzaamheid,...

     

  • aanmoedigen tot een gezond(er) leven - balans gezonde voeding / sport en beweging.  Vooral focus op sport/beweging (wandelen, fietsen, lopen, pilates, …).
     

  • ...

Kom je graag een keer samen met bijvoorbeeld je partner of vriend(-in), kan dit ook. Kijk even bij DUO coaching naar de mogelijkheden en tarieven.

"Het leven is net als jazz. Een groot deel ervan is geïmproviseerd; 

we kunnen niet alle variabelen onder controle houden.  

We moeten het leven met lef en flair leven,

ongeacht wat er op ons pad komt.

Haemin Sunim

bottom of page