DE UITDAGINGEN IN JE JOB EN LOOPBAAN

  • work-life balance:  werkbaar werk, stress, burn out, bore-out
    Heb jij moeite met volgende zaken: 

    • Het gevoel continu te hollen van hier naar daar?;

    • krijg je al buikpijn als je na je verlof terug moet gaan werken of je denkt aan dat overleg van morgen?;

    • heb je het gevoel dat je je werk nooit niet rond krijgt, je continu brandjes staat te blussen maar niet tot het eigenlijke werk toekomt?;

    • ben je eerder perfectionistisch?;

    • heb je vaak geen energie meer na een werkdag?;

    • heb je het gevoel meer te piekeren, minder goed te slapen, meer hoofdpijn of andere kwalen te ervaren?;

    • ben je sneller geïrriteerd? Herken je je eigen boze reacties niet echt meer?;

    • ga jij voldoende 'offline', zowel op sociale media als in je brein?;

    • ....
       

  • talentcoaching - groei en uitdaging -  werken met kernkwaliteiten, inzicht krijgen in je talenten, waar ben jij sterk in en zet je dit ook voldoende in?
     

  • Loopbaanbegeleiding
     

  • voel jij je voldoende gewaardeerd op en voor je werk? 
     

  • arbeidsongeschikt en terug stappen naar werk willen zetten (ik bied geen begeleiding naar werk aan, maar kan wel het (denk)proces mee ondersteunen)
     

  • aandachts- / timemanagement
     

  • relaties in de werkcontext (vb moeilijkheden met een collega, teamleider, baas,...)

Meer info over mijn stress- en burn out coaching