Wandelcoaching is een actieve manier van coachen, waarin we een gesprek al wandelend in de natuur voeren.  De voordelen van wandelen in de natuur tijdens een coachingstraject zijn divers en per persoon verschillend.  Hier geef ik toch graag enkele voordelen mee, om je een idee te geven:

• Je bent er 'echt even helemaal uit', waardoor je makkelijker afstand neemt van de dagelijkse beslommeringen en patronen

• je krijgt rust in je hoofd, waardoor je je beter kunt concentreren, vrijer en helderder kunt denken en makkelijker beslissingen kan nemen.  De stilte creëert ruimte in je hoofd

• wandelcoaching werkt laagdrempeliger en meer ontspannen dan traditionele (binnen) gesprekken. Door het naast elkaar te wandelen, is het makkelijker om je verhaal te vertellen. Je hoeft je coach namelijk niet recht in de ogen te kijken.   

​

Het is ontspannend, gezond, rustgevend, stressverlagend en met een zonnetje erbij héél aangenaam, zelfs in de winter.  Je wordt er gelijk beetje gelukkig van.

​

In de buurt zijn hier veel mooie opties: De Oude Landen (Ekeren), Hof De Bist (Ekeren), Peerdsbos (Brasschaat), Vordenstein (Schoten),... en nog zoveel meer.